第1弾サマートレーニング会&ウォーターガンバトル

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updateでは、第1弾サマートレーニング会を7月26日〜7月31日にかけて短期スクールを行いました。

連日行い、暑い中選手は切磋琢磨しトレーニングしてくれました。

トレーニング内容は、

★アジリティ(バックに向けて走れること、体の姿勢、膝の向き、つま先の向きの改善中心に)行いました。

★基礎トレーニングでは、updateオリジナルに考えている動きながらの基礎トレーニング

考えながら連続して連動し、その中で正確なトラップ・パスを速く行うこと徹底しました。

★状況判断トレーニング

人数や状況を変え常に生きている人間にお互い合わせられるか。またその瞬間瞬間で判断し、決断 できるかを養うトレーニング

★試合

その日行った基礎と状況判断をゲームの中で成功体験として表現できるように、テーマとしておきところどころ止めながら説明を加えプレーしました。

こうした意識の高くクオリティの高い環境下で連続的にトレーニングを積むことで選手の育成を効率よく行いました。

 

また最終日のみ、トレーニング後水鉄砲を使用したウォーターガンバトルを行いました。

最高に盛り上がり1年生から6年生までの総勢50名の選手が楽しんでくれました。

いい思い出になればいいな、、、。

updateでは選手の育成を徹底しております。機会ございましたらご参加ください。

今回参加して頂いた選手の皆様、次回もお待ちしております。

update

 

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