updateでは、第1弾サマートレーニング会を7月26日〜7月31日にかけて短期スクールを行いました。
連日行い、暑い中選手は切磋琢磨しトレーニングしてくれました。
トレーニング内容は、
★アジリティ(バックに向けて走れること、体の姿勢、膝の向き、つま先の向きの改善中心に)行いました。
★基礎トレーニングでは、updateオリジナルに考えている動きながらの基礎トレーニング
考えながら連続して連動し、その中で正確なトラップ・パスを速く行うこと徹底しました。
★状況判断トレーニング
人数や状況を変え常に生きている人間にお互い合わせられるか。またその瞬間瞬間で判断し、決断 できるかを養うトレーニング
★試合
その日行った基礎と状況判断をゲームの中で成功体験として表現できるように、テーマとしておきところどころ止めながら説明を加えプレーしました。
こうした意識の高くクオリティの高い環境下で連続的にトレーニングを積むことで選手の育成を効率よく行いました。
また最終日のみ、トレーニング後水鉄砲を使用したウォーターガンバトルを行いました。
最高に盛り上がり1年生から6年生までの総勢50名の選手が楽しんでくれました。
いい思い出になればいいな、、、。
updateでは選手の育成を徹底しております。機会ございましたらご参加ください。
今回参加して頂いた選手の皆様、次回もお待ちしております。
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